Щоб стати щасливими, необхідно позбавитися від чотирьох щоденних звичок. Позитивного мислення замало, каже теоретик і практик з питань лідерства Лолі Даскал.
Більшість людей вважають, що для спортивної фігури і хорошої фізичної форми потрібно докладати багато зусиль, але справді підтримати м'язовий тонус допомагає просто ходьба. Вчені довели, що лише 30...
Повільний рух (англ. Slow Movement) — це культура уповільнення ритму життя. Філософію руху можна визначити як «рівновагу». Як висловився один з ідеологів руху Карл Оноре у своїй книзі «Без суєти. Як...
Чому одним щастить, а іншим ні, при, здавалось би, однакових прикладених зусиллях? Майкл Роуч дає відповіді на споконвічне запитання: «Що потрібно робити, аби успіх не пройшов стороною?» Ось і я...
Наш мозок запрограмований на пошук небезпек. Багато з нас отримували пораду "будь оптимістом". Чим складніше ситуація, тим менш реалістичною здається ця мудрість в дусі "стакан наполовину повний"...
Є простий спосіб прибрати негативну енергію у вашому домі і наповнити його здоров'ям, щастям та багатством. Всупереч поширеній думці, у рослин є своєрідна форма свідомості. Не тільки ми так вважаємо...
Є люди, які вважають, що штамп у паспорті і офіційний шлюб відразу ж зробить їх життя кращим, а стосунки - міцнішими. На жаль, це не так. Над стосунками у будь-якому випадку доведеться працювати.
Кожен з нас знає, що позитивне мислення - запорука щасливого життя. Воно допомагає нам рухатися вперед. Але що робити, якщо ми постійно зациклюємося на поганому? У соціального психолога Елісон...
Американські вчені визначили найщасливіший період в шлюбі. І це не медовий місяць. Навпаки, в ході дослідження вчені з університету штату Пенсільванія і університету Брігама Янга з'ясували, що період...
Що таке насправді гармонія тіла і душі? Це життєвий комфорт, це те, без чого не може жити жодна людина. Але для того, щоб його досягти, необхідно навчитися отримувати радість від життя. Як це зробити?
Дитинство - особливий час нашого життя. Це час перших кроків у пізнанні світу і самих себе. Час формування самооцінки і стосунків з людьми. І важливе значення у цих процесах мають стосунки з батьками...
Згадайте когось із ваших знайомих, хто відмінно живе: може швидко впоратися з проблемами і вміло користується новими життєвими перспективами, добре відчуває себе психологічно, фізично і соціально...
Буває краса абсолютна - ідеальне тіло, ідеальне обличчя, все мало не з математичною точністю вивірено і ідеально вписується в основні тенденції сучасної моди. А буває і краса відносна, коли начебто і...
Незважаючи на те, усвідомлюємо ми це чи ні, наші дії говорять про нас набагато більше, аніж слова. Ми оцінюємо один одного, виходячи з того, як ми діємо, а не що ми говоримо про ці дії. З огляду на...
Психологія молодості: як завжди бути молодим душею