Що таке насправді гармонія тіла і душі? Це життєвий комфорт, це те, без чого не може жити жодна людина. Але для того, щоб його досягти, необхідно навчитися отримувати радість від життя. Як це зробити?
Згадайте когось із ваших знайомих, хто відмінно живе: може швидко впоратися з проблемами і вміло користується новими життєвими перспективами, добре відчуває себе психологічно, фізично і соціально...
В наш досить жорсткий і агресивний час залишилося вкрай мало способів показати комусь, що ми його реально цінуємо і любимо. І обійми - один з небагатьох таких простих, але дієвих способів.
Багато хто з нас взимку і восени відчувають деяку дивну і незрозумілу пригніченість. Такий стан прийнято називати «сезонною депресією», хоча до депресії він не має ні найменшого відношення.
Позитивно мислити — не означає одягнути рожеві окуляри і дурити себе та інших, називаючи чорне білим, а незначне — значним. З цим у нас якраз все добре.
«Хюгге» походить від норвезького слова, що означає благополуччя, добробут. Сьогодні інтерес до нього у всьому світі зростає. Журналісти подорожують по Данії в його пошуках, в одному з коледжів...
Напевно, банальна фраза, але інших слів нема: «Цей фільм треба подивитись ВСІМ УКРАЇНЦЯМ». Для чого? Щоб відповісти собі на запитання «Чому я тут живу? Для чого, чи для кого? Яка у мене мотивація?»...
Надлишкова вага – це не запас енергії, а сміття, що його організм не встиг позбутися. Тому носити його на собі безглуздо – подібно як удома тримати сміття у шафах. Стати легшим – це передусім стати...
Згадуючи деякі свої минулі вчинки, дивуєшся, наскільки вони були нелогічними. Люди — дуже нелогічні істоти, хоч і не визнають цього. Кожна людина створює власну соціальну реальність. Наша картина...
Людина та її характер більшою мірою формується у дитинстві. Саме від батьків та друзів залежить те, якою людиною виросте дитина. Батьки можуть як сформувати у дитини позитивне мислення, так і...
Починаємо опанування багатющого досвіду американської філософії успіху – задля глибшого розуміння європейської езотеричної традиції і розвитку магічних інструментів сучасності.
Якщо сьогодні хтось захоче долучитися до «Аріянської церкви», він нічого не знайде. Насправді аріянство існує. Просто воно перемістилося в США і реалізувалося у двох формах.
Нема жодних об'єктивних, наукових критеріїв для того, щоб дати визначення депресії. Депресію також неможливо встановити за допомогою таких лікарів засобів, що знаходяться в розпорядженні, як рентген...
За 12 років шлюбу ми з дружиною багато чого побачили і зрозуміли. Одружилися ми до того, як я закінчив коледж. Незабаром моя дружина завагітніла. Я закінчив коледж. З’явився малюк. Два викидні. Ще...
Ще навесні люди почали екстренно готуватись до літнього сезону, і побігли до фітнес-залів спалювати зайві кілограми, які назбирались за зиму. Проте, є одне заняття, яке може приносити вам радість і...
Як отримувати радість від життя: 5 кроків для гармонії тіла і душі