Згідно з численними дослідженнями, генетика і навколишнє середовище формують лише 40% здоров’я, а решта 60% залежать від способу життя, який веде людина.
"Коли мені був 21 рік, я думав про сон як про щось таке, чого треба уникати" – згадує Ґреґ Маккеон у своїй книзі «Коротко і по суті». "Але якось моя дружина дала мені прочитати статтю, що повністю...
Пляшка води під рукою завжди допоможе вгамувати спрагу, але багато хто помилково використовують одну і ту ж пластикову пляшку кілька разів. Експерти категорично не радять цього робити.
Накручування — одна з найголовніших причин нещастя. Негативні думки і переживання можуть створити проблеми, яких навіть ніколи не було. Більшість похмурих сцен, які ми пропонуємо в нашій свідомості,...
Щоб уникнути шкоди для серцево-судинної системи, вчені рекомендують скоротити споживання пива і шампанського, ковбас, особливо копчених, паштетів в консервах, тортів і тістечок, здоби і твердих сирів...
Щеплення проти грипу - найбільше медичне шахрайство, придумане світовими фармкомпаніями. З такою заявою виступив на радіо Sirius XM президент США Дональд Трамп, додавши: «Я ніколи не робив їх. І досі...
Президент США Дональд Трамп розповів про фізичне навантаження, яке він отримує щодня, і "поскаржився" на занадто великі порції їжі, якими його годують у Білому домі. Про це Трамп розповів в інтерв'ю...
Щодня людина споживає небезпечні для організму продукти, навіть не підозрюючи про масштаби їхньої шкоди. Варто озброїтися знаннями про особливості нашого звичного раціону та позбутися зайвих...
Вегани — хто це такі, чим відрізняються від вегетаріанців і список дозволених продуктів харчування. Величезна кількість людей по всьому світу не вживає м’ясо. Причини цього можуть бути різні,...
Дискусії та суперечки – нормальна складова життя. Науковці виявили сім дієвих тактик, які допоможуть довести власну точку зору і зберегти здоров’я. Список порад опублікувало британське видання...
Британські науковці з університету Лестера виявили, що кількість часу, яку піддослідні проводили без руху упродовж дня, впливала на відкладення вісцерального жиру. Найбільше під час сидячої роботи...
Пакетований чай, безперечно, зручний у користуванні, але, як виявилося, також дуже небезпечний і взагалі, має мало спільного зі “справжнім”, листовим чаєм. Крім того, в чашці “плаватимуть” всі...
Багато пар — молоді й літні — потрапляють у пастку під назвою «ідеальні стосунки між чоловіком і жінкою». Ідеальні пари знають одне про одного все. Вони можуть читати думки одне одного. Вони хочуть...
Дональд Трамп має "бездоганне здоров'я" - про це повідомив лікар американського лідера у Білому домі після того, як йому провели перший від початку президентства медичний огляд.
Професійні дієтологи упевнено твердять, що для збереження нашого здоров’я необхідно зовсім відмовитися від декількох продуктів, які найчастіше входять в повсякденний раціон більшості громадян. Про...
Результати нового дослідження, представлені на щорічному засіданні Канадського товариства харчування у Ванкувері, виявили солодоші, корисні для дитячого здоров'я.
Міністерство охорони здоров'я ініціює скасування спеціального дозволу на заняття народною та альтернативною медициною. Про це повідомляє прес-служба МОЗ.
Рухи, які чинять опір обов'язковим вакцинаціям, починають координувати свою діяльність поза межами своїх держав. Асоціація Stop NOP вже цього року організовує протест проти примусових щеплень у...
Фітнес - це заняття, що дозволяють не тільки поліпшити фігуру і зміцнити здоров'я. Вони допомагають впоратися зі стресами, захищають від соціальних і екологічних потрясінь. Заняття спортом знижують...
Золоті правила міцного здоров’я. Все набагато простіше, ніж ми думали