Їжа і вода програми «П’ять вигод» – визначаємось і набираємо бали! (відео)

Для кількісної самооцінки виконання програми ми застосовуємо кваліметричну методику.

Отже, кожний пункт програми складається з трьох етапів:

• Перше. Позбуваємося шкідливих звичок –1 бал;
• Друге. Працюємо над виробленням корисних звичок – 2 бали;
• Третє. Констатуємо наявність усталених корисних звичок – 3 бали.

Почнімо, для прикладу, з самооцінки виконання першого пункту програми – «Їжа і вода».

Перший етап (початковий): Відмовився від вживання алкоголю, тютюну та м’яса – зараховую собі 1 бал.

Другий етап (середній): Виробляю звичку починати ранок з двох стаканів води, а вживання будь-якої їжі починати з якомога більшої кількості живих овочевих або фруктових салатів – зараховую собі 2 бали.

Третій етап (завершальний): Вранці із задоволенням випиваю 2 стакани води і попиваю воду протягом дня. Харчуюсь як у дорогому ресторані: перед прийомом улюбленої їжі обов’язково з’їдаю велику миску салату або окремі овочі чи фрукти – зараховую собі 3 бали.

Яку вигоду отримую з цього?

• Не отруюю себе алкоголем, який до того ж є потужним наркотиком.
• Не вбиваю тютюновим димом свою синтезуючу мікрофлору, що живе в легенях та забезпечує синтез корисних речовин просто з повітря.
• За допомогою живої їжі годую свою засвоюючу мікрофлору.
• Не перевантажую утилізуючу мікрофлору, адже вона намагається вивести з організму те сміття, яке в нього вже напхали.
• Не наповнюю себе інформацією смерті, що присутня в м’ясі.
• Економлю гроші, які раніше йшли на алкоголь, тютюн та всіляку «хімію».
• Гроші, що йшли «на аптеки», тепер витрачаю на поліпшення якості свого життя.
• Отримую задоволення від смачної і корисної їжі.

Виконання першого пункту програми «П’ять вигод» дає людині той мінімум здоров’я, який необхідний для творення власної справи.

Якщо людина прагне більшого, то має усвідомлювати, що вся термічно оброблена їжа, в тому числі й рослинна, є повільною отрутою.

При температурі понад 43 градуси Цельсія руйнуються ферменти і така їжа втрачає здатність до автолізу, тобто саморозщеплення.

Коли мертва їжа потрапляє в організм, то система самозахисту сприймає її як отруту або сміття і оголошує мобілізацію - звідси розвивається харчовий лейкоцитоз. Далі організм розкладає отруту за допомогою власних ферментів, частину залишків засвоює, а решту (понад 80%) намагається вивести з організму.

Повного очищення досягнути не вдається, тому залишки мертвої їжі відкладаються у вигляді зайвого жиру, шлаків і токсинів, які отруюють весь організм.

Ось чому людина живе у два-три рази менше, ніж задумано Творцем.

Розуміючи це, академік Іван Павлов навіть писав, що смерть людини раніше ста п’ятидесяти років треба розглядати як насильницьку.

Працюймо, друзі! Перетворюємо себе - перетворюємо навколишній світ.

Продовження: Сон і активність – другий пункт програми «П’ять вигод» – це удвічі більше балів! (відео)