Аватар пользователя Богдан Лакомський
Богдан Лакомський

Как мята действует на организм

Світ:

Моя оцінка корисності цієї статті: 
4 - Дуже важливо

Перечная мята является одной из разновидностей данного растения. Она оказывает общеукрепляющее действие на организм, а также положительно влияет на работу нервной системы, помогает бороться с бессонницей, оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие.

Ее используют для очищения печени, нормализации работы желчного пузыря. Отвар из мяты снижают кислотность желудочного сока, способствует избавлению от изжоги. Ментол, который входит в состав сока растения, обладает антисептическими и спазмолитическим свойствами. Также ее используют для наружного применения для снижения болевых симптомов при артрите и ревматизме.

Для женщин мята приносит огромную пользу. Она нормализует гормональный фон, облегчает состояние при болезненных менструациях и климаксе, избавляет от тошноты при беременности.

Положительное воздействие отвара растения:

  • снижение тревожности и стресса;

  • лечение бессонницы;

  • нормализации обменного процесса, снижение веса;

  • облегчение симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта;

  • укрепление иммунной системы.

Показания и дозировка

Мята принимается в составе монопрепаратов либо сборов. Показаниями для ее приема являются нарушения функций центральной нервной системы, сердца, печени, желудочно-кишечного тракта.

Побочные негативные эффекты связаны с индивидуальной непереносимостью ментола. Они проявляются в виде:

  • раздражений;

  • жжение или зуда на коже;

  • гипертермии;

  • спазмов бронхов, рефлекторного угнетения дыхания;

  • тошноты;

  • головокружения.

При приеме отваров и настоек из мяты необходимо учитывать, что она усиливает действие препаратов, оказывающих угнетающее воздействие на центральную нервную систему. Норма потребления не должна превышать 15 г в день, что составляет примерно 2-3 чашки чая с растением. Также ее применяют в виде отваров для полоскания, ингаляции и промываний.

Правила применения

1 столовая ложка сушеных листьев заливается стаканом воды комнатной температуры. Состав проваривается 15 минут на водяной бане. Затем отвар настаивается в течение 45 минут, процеживается и разводится кипяченой водой до объема, равного 200 мл. Оптимальная дозировка для взрослых: ½ или 1/3 стакана отвара за 15 минут до еды несколько раз в день.

Детям от трех лет показан прием от 1 чайной ложки до 1/4 стакана несколько раз в день за 15 минут до еды. Мятный чай не рекомендован детям до трех лет.

Наші інтереси: 

.

Підписуюсь на новини

Зверніть увагу

«Євангеліє Ісуса Хреста» (Львів, «ПІРАМІДА», 2017 - 596 с. Зладив Ігор Каганець)

Як придбати книгу «Євангеліє Ісуса Хреста» (Львів, «Піраміда», 2017)

Насамперед треба визначитися з варіантом палітурки книжки (тверда чи м’яка) і кількістю примірників, порахувати загальну вартість, надіслати переказ на картку Приватбанку і повідомити ел. поштою своє...

Останні записи