Звичайно, що на першому місці стоїть яблуко. Цей недорогий фрукт відмінно підходить для детоксикації. Перший продукт після грудного молока, який вводять в харчування немовлят через три місяці від народження, є яблуко.
А яблучний сік допоможе впоратися з наслідками впливу на організм різних сезонних вірусів. Пектин, що міститься у фруктах, допоможе вивести з організму сполуки важких металів та інші токсини, нагадує нам Вголос.
Друге місце посідає буряк. Буряк допомагає головному очиснику нашого організму – печінці – виводити небезпечні токсини. Лікарі рекомендують вживати буряк в абсолютно різних варіаціях – варений, печений, тушкований, додавати в солоні страви і навіть у десерти.
СЕЛЕРА
Незамінний овоч при детоксикації. Допоможе очистити кров, перешкоджає накопиченню сечової кислоти в суглобах, стимулює роботу щитоподібної залози і гіпофіза. Цей помічник працює і як діуретик, полегшуючи роботу нирок і сечового міхура.
КАПУСТА
Протизапальні властивості капусти відомі дуже давно. Капустяний сік незамінний при виразці шлунка, а молочна кислота, що міститься у ньому, допоможе зберегти здоров’я товстого кишківника. Крім іншого в капусті міститься сульфорфан, речовина, яка допомагає організму боротися з токсинами.
ЧАСНИК
Овоч містить аліцин, який допомагає виводити токсини. Речовина сприяє нормальному стану білих кров’яних клітин. Часник очищає кров і допомагає виводити з організму нікотин.
ЛИМОН
Лимонний сік рекомендують додавати в теплу воду. Такий диво-напій – своєрідний тонік для печінки і серця. Лимон також запобігає утворенню каменів у нирках.
Наші інтереси:
Знати про користь фруктів та овочів і побільше їх вживати.
Це не просто соціальна фантастика. Це продовження саги про фріменів – вільних людей, які формують новий світ. Згідно з історичною логікою, їхнім наступним і неминучим кроком стане творення вільної...
Організм швидко оновиться: науковці назвали найкорисніші продукти харчування
Світ:
Звичайно, що на першому місці стоїть яблуко. Цей недорогий фрукт відмінно підходить для детоксикації. Перший продукт після грудного молока, який вводять в харчування немовлят через три місяці від народження, є яблуко.
19121903.jpg
А яблучний сік допоможе впоратися з наслідками впливу на організм різних сезонних вірусів. Пектин, що міститься у фруктах, допоможе вивести з організму сполуки важких металів та інші токсини, нагадує нам Вголос.
Друге місце посідає буряк. Буряк допомагає головному очиснику нашого організму – печінці – виводити небезпечні токсини. Лікарі рекомендують вживати буряк в абсолютно різних варіаціях – варений, печений, тушкований, додавати в солоні страви і навіть у десерти.
СЕЛЕРА
Незамінний овоч при детоксикації. Допоможе очистити кров, перешкоджає накопиченню сечової кислоти в суглобах, стимулює роботу щитоподібної залози і гіпофіза. Цей помічник працює і як діуретик, полегшуючи роботу нирок і сечового міхура.
КАПУСТА
Протизапальні властивості капусти відомі дуже давно. Капустяний сік незамінний при виразці шлунка, а молочна кислота, що міститься у ньому, допоможе зберегти здоров’я товстого кишківника. Крім іншого в капусті міститься сульфорфан, речовина, яка допомагає організму боротися з токсинами.
ЧАСНИК
Овоч містить аліцин, який допомагає виводити токсини. Речовина сприяє нормальному стану білих кров’яних клітин. Часник очищає кров і допомагає виводити з організму нікотин.
ЛИМОН
Лимонний сік рекомендують додавати в теплу воду. Такий диво-напій – своєрідний тонік для печінки і серця. Лимон також запобігає утворенню каменів у нирках.
Знати про користь фруктів та овочів і побільше їх вживати.
Зверніть увагу
«Великий Вулик» Френка Герберта – етномережа вільних людей у фантастичному романі «Вулик Геллстрома» (+відео)