- Відвідувань: 0
- Переглядів: 0
Міністерство РОЗВИТКУ здоров’я
Світ:
Спецтема:
Охороняти можна гроші і золото, а здоров’я не охорониш. Якщо людина діє, працює, подорожує, бореться, творить, - тіло її втомлюється та інколи зазнає травм. І при тому загартовується, розвивається. Охорона здоров’я це підсвідоме прагнення нічого не робити би не втратити здоров’я, боязнь перед ризиком травми - в одному випадку, або протилежна крайність - наплювательське ставлення до свого здоров’я і шкідливі звички, бо "живеш один раз" і треба встигнути зробити всі дурниці, перепробувати наркотичні речовини, різну розпусту, і наїстися до нехочу.
Насправді ми отримаємо краще тіло в наступному житті якщо заслужимо, і гірше - якщо не заслужимо.
Хто в цьому житті дбає про своє тіло - в наступному житті отримує те над чим працював.
Тому "Міністерство охорони здоров’я" треба переіменувати в "Міністерство Розвитку Здоров’я".
У більшості шкіл і навчальних закладів є перекладини і бруси. Це одна з можливостей розпрацьовувати хребет - енергетичну вісь людини. Особливо це актуально для школярів, студентів, і тих хто ним були, бо відсиджування на уроках, парах, - розвиває покривлений хребет. Здоров’я можна і треба повертати, розвивати здоров’я варто, а не лише "охороняти". Охороняти можна гроші в банці.
Розвиваймо і відновлюймо задумане тіло.
Зверніть увагу
Останні записи
Кращий коментар
Дякую за наглядний малюнок, де видно, які групи м’язів розвиваються на перекладині.
"Є десь, у якійсь далекій землі, таке дерево, що шумить верховіттям у самому небі, і Бог сходить ним на землю вночі..." (М. В. Гоголь)
Коментарі
Дякую за наглядний малюнок, де видно, які групи м’язів розвиваються на перекладині.
"Є десь, у якійсь далекій землі, таке дерево, що шумить верховіттям у самому небі, і Бог сходить ним на землю вночі..." (М. В. Гоголь)
Актуальна стаття. Дякую.
Варто звернути увагу:
"Фізкультура для гарного самопочуття і настрою, сили волі, кріпкости" - ...самопочуття, настрою, сили волі і міцності.
"Займатися фізкультурою можна і безплатно, і вдома, і у дворі, і там де зручно". - ...можна безплатно, вдома, у дворі і там, де зручно. (не треба захаращувати речення зайвим сполучником і)
"тих хто ними були" - тих, хто ним був...
"покривлений" - викривлений
"Розвиваймо і відновлюймо задумане тіло".- розвиваймо і відновлюймо власне тіло
Творімо разом мову Сенсар!
Якщо є слово "укріпити", "укріплювати", - то логічно є і "кріпкий", "кріпкість", "кріпнути". Пані Оксано, повертаймо в українську мову українські слова, від яких ми відмовилися, в пориві боротьби проти "русифікації". Бо "русифікація" Київської Руси - це як ото сьогодні кажуть "євангелізація" церкви, наче "зволоження" річки чи "інтелектуалізація" академії.
А щоб кріпнути - треба їсти кріп.
З погляду Сенсару все-таки нам ближче слово "міць" - коротке, влучне, прадавнє - і похідні від нього "міцніти", "міцний".
Творімо разом мову Сенсар!
Англомовним писарям сьогодні легше жити і водночас важче. Важче - бо ми пишемо що чуємо, а вони одне пишуть - інше вимовляють. Мусять багато слів зубрити, як вони пишуться. А легше їм жити - бо вони з комами вдесятеро менше морочаться. А мою творчу душу ті коми хіба втомлюють. Як то кажуть, ось вам коми в дужках, - доставте собі на свій розсуд, якщо вам від того приємніше буде (,,,,,,,,,,,,,,,,,,,). ) І дякую, пані Оксано, за сумлінну працю в НО на благо розвитку Сенсару, і за коментарі у мому блозі.
Тіло "задумане" - Творцем, і самим собою.
Задумане тіло - це саме те, що дає пояснення всякій фізичній культурі, зарядці і спорту.
Твори!!!
!Гарна стаття, Андрію. Саме так - фізичною культурою можна займатись безплатно, вдома, у дворі, і там де зручно.
Є багато варіянтів підтягувань: широкий (як на малюнку) чудово підходить для "крил"; вузький з оберненим - найкраще для біцепса, з прямим - біцепс + спина; якщо будете торкатись потилицею перекладини - матимете міцні м'язи спини. !Тренуймось. Фізкультура - джерело нашої могуті.
Сидить Мамай, в кобзу грає, що замислить - то все має.
Якщо вже мова пішла про хребет, як енергетичну вісь людини, значно кориснішими для спини будуть відтискання від підлоги. Вони менш травматично-небезпечні. Працюють всі м/язи тіла й перш за все спина. Так само варіюючи положення рук під час відтискань можна більше або менше навантажувати окремі групи м/язів. До того ж відтискання більше підійдуть для людей з невеликим фізичним розвитком або літніх людей.
Я ні в якому разі не хочю сказати, що підтягування небажені, це добра фізична вправа але підходити до неї треба обережно.
Рабів до раю не пускають.
Відтискання - хороша вправа, ще і найдоступніша скрізь. Щодо перекладини - то я не помітив ризику травматичності. Навпаки - хребет розтягується, м’язи щоразу розслабляються, хребці стають на місця.