Дослідники переконані, що найшкідливішими із напоїв є енергетики. А от звичайна питна вода є найкориснішою. Особливо важливо пити багато води людям, які активно займаються спортом. Вода допомагає відновити сили після інтенсивних вправ без жодних побічних ефектів.
Як повідомляє «Healthy style», доведено, що спортивні напої можуть чинити негативний вплив на організм людини.
Часто напої для спортсменів містять багато елементів, які збагачують організм необхідним для занять спортом. Однак, такі добавки можуть викликати проблеми із зубами та надмірною вагою.
Під час проведення дослідження вчені проаналізували вплив кожного напою на людський організм. Було визначено, що найшкідливішими є енергетики. Вони мають велику концентрацію кофеїну, яка сприяє виникненню аритмії, розладу шлунку, головному болю.
Наші інтереси:
Чиста вода вранці натщесерце - просто, дешево, ефективно.
Чому нову цивілізацію зможуть побудувати ТІЛЬКИ ті, хто прагне вічної молодості? Як керувати ШІ, не ставши його рабом? І чому тральфамадорський оптимізм важливіший за політичні програми?
Медики назвали ідеальний для здоров’я напій
Світ:
Спецтема:
Дослідники переконані, що найшкідливішими із напоїв є енергетики. А от звичайна питна вода є найкориснішою. Особливо важливо пити багато води людям, які активно займаються спортом. Вода допомагає відновити сили після інтенсивних вправ без жодних побічних ефектів.
voda.png
Як повідомляє «Healthy style», доведено, що спортивні напої можуть чинити негативний вплив на організм людини.
Часто напої для спортсменів містять багато елементів, які збагачують організм необхідним для занять спортом. Однак, такі добавки можуть викликати проблеми із зубами та надмірною вагою.
Під час проведення дослідження вчені проаналізували вплив кожного напою на людський організм. Було визначено, що найшкідливішими є енергетики. Вони мають велику концентрацію кофеїну, яка сприяє виникненню аритмії, розладу шлунку, головному болю.
Чиста вода вранці натщесерце - просто, дешево, ефективно.
Зверніть увагу
Ельфи або смерть: Хто будуватиме новий світ після апокаліпсису? (подкаст)