Так трапилося, що мені випала нагода отримати півтора відра абрикос! А під час прогулянок в лісі я надибав на дику грушку… А ще в одному місці – на аличу…
І у мене виникла ідея прожити тиждень на вівсянці, абрикосах і комбінованому вітамінному напої.
Вранці наступного дня я визначив норму продуктів на тиждень:
Таким чином мій денний раціон складався з ранкової вівсяної каші, абрикос і напою.
Вівсяну крупу я розділив на 7 частин; напій варив з розрахунку 2,5 літра на добу; абрикоси їв не рахуючи…
Тиждень пройшов за напруженою роботою і активним відпочинком… і здається я не схуд!
На початку експерименту моя вага була 68 кг і після експерименту залишилася такою ж – 68 кг.
Моя психіка абсолютно спокійно відреагувала на відсутність м’яса чи ковбаски… Тиск і пульс залишалися в нормі, яка для мене експериментально визначена. Бажання стати вегетаріанцем чи сироїдом не виникало.
Тренуй свій організм, щоб у потрібний час був максимально готовий до дії!
Гарна очистка організму! Хоча, з огляду на наявність вареної вівсянки, це абетка не виживання, а обжирання :)
Освячуйся! Озброюйся! Плодися!
Коментарі
Гарна очистка організму! Хоча, з огляду на наявність вареної вівсянки, це абетка не виживання, а обжирання :)
Освячуйся! Озброюйся! Плодися!
Угу... 128 грамів вівсянки на добу обжирання? Цікаво, а скільки вівсянки на добу з'їдають наші поважні вегетаріанці і сироїди? Статистику в студію!
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Цитата:
"Бажання стати вегетаріанцем чи сироїдом не виникало."...Не все зразу Друже...
Вірю в те, що розумію.
Ігор. будь-ласка.поділись своїм досвідом харчування
Володимире. за екперимент дарую пару галів
Дякую, Іє!
Воїн Світла ніколи не грає за правилами, написаними для нього іншими!
Для відчутного поліпшення самопочуття внаслідок переходу на якісніше харчування потрібно хоча б 40 днів. А взагалі то треба десь півроку.
Головне, все робити поступово. Я переходив на живу їжу 3 роки.
Освячуйся! Озброюйся! Плодися!