Михайло Сватковський, мабуть, перший лікар, який за особистою ініціативою провів власне дослідження здоров'я школярів за підтримки департаменту освіти області. Результати явно спантеличать батьків, у...
Надлишкова вага – це не запас енергії, а сміття, що його організм не встиг позбутися. Тому носити його на собі безглуздо – подібно як удома тримати сміття у шафах. Стати легшим – це передусім стати...
Жити довго та мати хороше здоров’я нині легко. Так, 20% того, що впливає на наше здоров’я, – навколишнє середовище та генетика. Ще 15% залежить від медичної допомоги. Однак, 50% залежить від нашого...
82-річний академік Микола Улянич захоплюється бджолярством, пропагує здоровий спосіб життя, не вживає м’яса, займається фітнесом і йогою, є фанатом Ілона Маска, пише книжки і багато працює.
Федеральний уряд США офіційно оприлюднив дані, що стосуються наслідків вакцинації, які повністю руйнують неправдиві заяви з боку ЗМІ про те, що вакцини ніколи і нікому не завдають шкоди. Реальні...
Лікувальна та омолоджувальна дія стародавньої тибетської методики «Око відродження» на організм (її називають ще «П’ять тибетських перлин») досягається за допомогою простих, на перший погляд, вправ...
В Україні в 2017 році переведення годинників відбудеться в ніч з суботи на неділю, 29 жовтня, о 4 годині ранку, згідно з постановою Кабінету міністрів України, прийнятою у 1996 році.
Кава - це не щоденний напій, а засіб для критичних ситуацій, коли конче необхідно мобілізувати всі наявні ресурси організму і рішуче їх застосувати протягом короткого часу.
Старість супроводжується зморшками, недугами і всілякими болячками, але насправді причиною безлічі подібних проблем є погане харчування і малорухливий спосіб життя. І навіть старість можна зустрічати...
Фахівці розповіли про ефективний і простий спосіб продовження життя. Щоденні помірні фізичні навантаження протягом тридцяти хвилин зменшують ризик серцево-судинних захворювань, а також запобігають...
На відміну від усталеної думки, постійне сидіння викликає не тільки біль у спині. За результатами зростаючого числа наукових досліджень, це, крім того, сприяє розвитку серцево-судинних захворювань,...
Ще навесні люди почали екстренно готуватись до літнього сезону, і побігли до фітнес-залів спалювати зайві кілограми, які назбирались за зиму. Проте, є одне заняття, яке може приносити вам радість і...
Видання Dailyburn зібрало кращі стратегії, щоб підвищити мотивацію при заняттях фізичними вправами. Що найбільше надихає - це сильне, підтримуюче співтовариство. Сміх і слова заохочення від людей...
Про вакцинацію: "Чому це приховують від нас, медиків?" – Михайло Сватковський (ВІДЕО)